-->
ابتعد عنهم (1) اجمل ما قرأته (6) احدث طرق العلاج النفسى (1) احذر من تغذيه الألم (1) اخر اخبار الصحة النفسية (2) اسباب الاكتئاب (1) استخدام الذكاء الاصطناعى فى علاج الوسواس (1) افتح خزنه عقلك (1) الابداع (1) الاحتراق النفسى (1) الاكتئاب (7) الامتنان (1) التنويم المغناطيسى (1) الثبات الانفعالى (1) الثقه بالنفس (1) الحيل الدفاعية (1) الخرائط الذهنيه (1) الذكاء (3) الذكاء الاجتماعى (1) الذكاء العاطفى (1) الذكاء الكلامى (1) الرياضه (1) السفر (1) السوشيال ميديا (1) الشخصية (1) الصحه الجسديه (1) الصداقه (1) الصغار والاكتئاب (1) الصفحة الرئيسية (13) الطاقه الايجابيه (1) الطموح (1) العقل قبل المزاج (1) العمل (1) الغذاء والحاله المزاجيه (1) القراءه (1) الكتابه (1) الماندالا (1) الموسيقى (1) النساء والاكتئاب (1) النهايه (1) الوحدة (1) اليوجا (1) اليوم العالمى للسعاده (1) انواع الاكتئاب (1) تحرير المشاعر (1) تعديل السلوك (1) تعرف على مكنوناتك (4) توارد الخواطر (1) حدودك (1) حوار بين العقل الباطن والعقل الواعى (1) خروج عن النص (1) سحر التفكير بصورة اكبر (1) سيدونا لتحرير المشاعر (1) شفاء النفس (1) شلل النوم (1) طرق علاج الاكتئاب (1) ظواهر و تقنيات (5) عقلك الباطن (1) عوامل تحسين الصحة النفسية (19) عياده لعلاج ادمان الاجهزه الالكترونيه (1) فكر وكأنك عبقرى (1) كبار السن والاكتئاب (1) كن نفسك (1) كيف تتحدث (1) كيف تصبح ذو كاريزما (3) كيف تصبح مغناطيس (1) لغة الصمت (1) مأثورات نفسية (1) ماذا تريدى يا كورونا؟ (1) محاربه الملل (1) محبه النفس (1) محظورات (4) مساعده الاخرين (1) معالجة الصدمات بحركات العين (1) مقدمه عن الاكتئاب (1) مناسبات (4) هل جسدك يتكلم؟ (1) هل علاقتك بالاخرين صحيه؟ (1) يوم الرجل العالمى (1) يوم الصحه النفسيه العالمى (1) يوم العالمى للمرأه (1)

السوشيال ميديا

Socialism and depression

السوشيال ميديا اصبح مؤخرا منتشرا بصوره خطيره جدا بين جميع الاجناس والفئات العمريه المختلفه.فلقد اصبح العالم كانه قريه صغيره جدا بسبب الانترنت وانتشار شبكات التواصل الاجتماعى ولكن هل الانترنت بصفه عامه والسوشيال ميديا بصفه خاصه يعتبران نعمه ام نقمه؟

ولكن لكى نكون منصفين الانترنت له فوائده العديده وسوف نخص بالذكر هنا السوشيال ميديا ما له من ضرر وما له من نفع

فوائد السوشيال ميديا

  • وسيله تواصل للاقارب والاصدقاء الذين بعدت المسافات بينهم لظروف دراسه او عمل او اى اسباب اخرى

  • استخدامه فى مواصله سير العمل عن بعد

  • تبادل المعلومات الهامه فى مجال الدراسه او المعرفه

  • تبادل الثقافات بين الافراد

  • ساعدت فى تنظيم المؤتمرات وعقد الاجتماعات

  • تعزيز الصداقات وتوثيق الذكريات

  • تساعد فى الاعمال التطوعيه والعمل فى الجمعيات الخيريه

  • وسيله فعاله فى الاستشارات العديده سواء فى مجال عمل او دراسه او الاقدام على اى مشروع ما

اضرار السوشيال ميديا

ضعف التواصل الاجتماعى عن التقابل وجهه لوجه حبث اصبح المعظم يكتفى بالجلوس خلف شاشه ليتواصل مع عالم افتراضى

فى الاونه الاخيره زادت عدد الساعات التى يجلسها الفرد امام السوشيال ميديا مما اثر على عمله او دراسته علاقته باسرته

التواصل عن طريق السوشيال ميديا ومع زياده عدد الساعات قد يصل بالفرد الى مرحله الادمان وهذا يعتبر من اخطر المراحل مما يؤثر على حياه الفرد الاجتماعيه والعمليه والنفسيه

وبعد ما تعرفنا على اضرار ومنافع السوشيال ميديا فعلى الفرد الحذر وان ينتبه جيدا لاستخدامه لهذا المجال وهل يعود عليه بالنفع والاستفاده او هو مجرد وسيله لاهدار الكثير من وقتهم مما يودى الى اهدار لحياته نفسها وبالتالى يعود عليه بالاهدار فى صحته النفسيه


TAG

عن الكاتب :

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *